por Jose Marin | Jul 4, 2017 | Accesorios para running, Consejos
Los fanáticos del running saben el valor que significa contar con la chaqueta correcta para correr. Correr, es una actividad fascinante que además de hacerte sentir libre, mejora considerablemente la salud, pero es necesario contar con los implementos adecuados que...
por Jose Marin | Mar 30, 2017 | Accesorios para running
Las maratónicas carreras y los recorridos largos pueden producir excesiva sudoración en los pies, transformándose esa humedad en bacterias que afectan la salud de la dermis de los pies, aunado, a la aparición de hongos, pie de atleta y malos olores, siendo necesario...
por Jose Marin | Mar 28, 2017 | Accesorios para running
Correr escuchando música es una afición o preferencia muy común entre los corredores y es que la música anima al cuerpo y a la mente a permanecer en el camino, como también, es una excelente forma de relajarse después de recorrer muchos kilómetros. El efecto positivo...
por Jose Marin | Mar 23, 2017 | Accesorios para running
Cuando sales a correr, ya sea, para la montaña o en la ciudad, puedes exponerte a ciertos riesgos, uno de los riesgos es que te debilites en el camino y tu cuerpo no reaccione de forma correcta, esto puede hacer que pierdas el control de tu cuerpo y te desmayes,...
por Jose Marin | Mar 17, 2017 | Accesorios para running
El éxito que un corredor pueda llegar a la meta sin problemas, depende en gran medida de la hidratación que mantenga, antes, durante y después del entrenamiento, así que, una excelente forma de garantizar que el corredor esté siempre bien hidratado es mediante el uso...
por Jose Marin | Mar 16, 2017 | Accesorios para running
El running es una actividad física que involucra el uso de gran cantidad de músculos de nuestro cuerpo, por lo que es necesario que todos los músculos se encuentren preparados para soportar la exigencia física que el running implica, siendo una excelente forma de...
por Jose Marin | Mar 14, 2017 | Gadgets para running
Si eres un corredor que le encanta medir su progreso día a día, es importante que conozcas todos los dispositivos o gadgets que te permiten cuantificar la actividad física que realizas mientras corres. Para ello, una excelente opción es contar con un cuentapasos para...
por Jose Marin | Mar 10, 2017 | Accesorios para running
Si eres un amante del running nocturno o quieres empezar a correr de noche, porque es la única parte del día que estas libre para dedicarte a correr, es importante que consideres contar con el equipamiento de running nocturno correcto. Así que, los que quieren...
por Jose Marin | Mar 8, 2017 | Accesorios para running
Aquellos a los que les gusta el trail running saben que correr por la montaña exige gran capacidad física, pues implica correr por muchas horas en terrenos inestables y variados, con altos y bajos que agotan rápidamente y que requieren a un corredor atento. De allí,...
por Jose Marin | Mar 6, 2017 | Accesorios para running
Para practicar running no puedes llevar las gafas convencionales, sino que debes usar gafas especiales que te permitan correr sin que estas pierdan su estabilidad, como también, debes procurar buscar unas gafas que te protejan del sol, de forma tal que, cuides tus...
