Si eres un corredor que le encanta medir su progreso día a día, es importante que conozcas todos los dispositivos o gadgets que te permiten cuantificar la actividad física que realizas mientras corres. Para ello, una excelente opción es contar con un cuentapasos para corredores que además, de contar los pasos dados, te ayudan a monitorear otras condiciones de tu cuerpo, permitiendo así controlar cada movimiento.
¿Cómo se usan los cuentapasos para corredores?
Su uso depende de la forma en la cual vengan diseñados, en el mercado se ofertan muchos modelos de cuentapasos, ya sea, para usar en la cintura, en las zapatillas o en otros lugares e incluso, con diferentes funciones, las cuales, podrás seleccionar según tus exigencias y requerimientos como corredor.
Otras funciones de los cuentapasos
Además, de contar los pasos para conocer los kilómetros recorridos y la velocidad con la que se corre, el medidor dependiendo de su tipo y gama, puede ser capaz de determina cuales son los músculos activados durante el running, cuál es el ritmo cardíaco, cuántas son las calorías consumidas, entre otros valores que permitirán conocer las condiciones físicas del corredor.
La compatibilidad de los cuentapasos con otros dispositivos
En la mayoría de los casos, los cuentapasos para corredores son compatibles con otros dispositivos móviles y se emparejan entre sí, de esta forma se puede efectuar un práctico intercambio de la información entre ambos equipos, para así conocer rápidamente el nivel en el que se encuentra el corredor.
En los dispositivos que cuentan con conexión a internet y acceso a las redes sociales, podrás compartir tus logros y retos con otros amigos amantes del running para que así, mutuamente, se ayuden a cumplir los objetivos propuestos a la hora de correr.
Este un gadget para running que no puedes dejar de tener, pues es un medio de monitoreo perfecto que te permite conocer tu estado físico y te permite determinar en qué aspectos específicos debes mejorar para lograr así cumplir con las metas propuestas.
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